Теплый салат со свининой 

123

Теплый салат со свининой 

Теплый салат со свининой

Оригинальный салат, какой можно приготовить итого за 25 минут, обязательно найдет своего обожателя на новогоднем столе 2012.

Состав:

Свинина 250 гр.,

брокколи 200 гр.,

фасоль травяная 150 гр.,

фунчоза 50 гр,

лук порей 1 стебель,

кедровые орешки 2 ст.ложки,

чеснок 1 зубчик,

масло оливковое 3 ст.ложки,

соевый соус 1 ст.ложка.

Приготовление:

Броколли поделить на соцветья. Фунчозу залить кипятком и вынести 10 мин, после чего воду слить. Броколи и фасоль отварить 10 мин, можно в пароварке 15 минут.

Свинину ювелирно порезать и ожарить на расколенной сковородке с маслом 5 минут. Лук порей порезать перстнями, чеснок измельчить. Все ингредиенты смешать, заберёт соевым соусом, всерху присыпать кедровыми орешками.

Совет:

Свинину в этом блюде можно заменить на курицу, тогда салат сделается немало диетическим. Скамьи оптом на металлокаркасе от производителя.

Приятного аппетита!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here