Спагетти с морепродуктами

134

Спагетти с морепродуктамиЭти спагетти с морским коктейлем можно приготовить итого за 15 минут. К тому же это блюдо кормит много железа и не добавит Вам лишних килограммов.


Состав:

Спагетти…………………………………………………………350 гр.,

Морской коктейль смешение заледенённая …..600 гр.,

Томатный соус………………………………………………100 гр.,

Зелень петрушки……………………………………………50 гр.,

Масло растительное для горячи.

 

Приготовление:

Шаг 1.

Отварить спагетти в подсаленной воде до полуготовности. Воду слить. Зелень петрушки неглубоко порезать.

Шаг 2.

Нагреть масло в большенный сковороде на сильном огне. Добавить  одну треть морепродуктов и обжарить, помешивая в течение 1 минуты. Переложить в дуршлаг. Повторить тоже  с оставшимися 2 партиями морского коктейля.

Шаг 3.

Томатный соус налить в кастрюлю и довести до кипения на посредственном пламени. Добавить морепродукты, перемешать и варить 2-3 минуты. Добавить макароны в соус, недурно перемешать и проварить ещё 2-3 минуты. Разложить по тарелкам, посыпать зеленью.

Симпатичного аппетита!

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here