Диетический бутерброд или витаброд

130

Диетический бутерброд или витаброд

 

Ингредиенты:

Зерновой хлеб

Помидоры/Редис/Огурец

Зелень

Чеснок

Майонез/сметана

 

Сметану (или майонез) смешать с зеленью и неглубоко нарубленным чесноком.

Хлеб нарезать ювелирными ломтиками, можно подсушить в тостере или на сковородке.

Редис/ помидоры/огурец ювелирно порезать кружочками. Смазать ломтики хлеба соусом из сметаны, сверху сервировать кружочки редиса, помидор или огурца.

Сверху украсить зеленью.

 

Диетический бутерброд или витаброд

 


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here