Развод родителей – как помочь ребенку пережить трудный период

Разлука в семье – не редкость. Некоторые пары, опираясь на советы психологов, сохраняют брак возможными способами: терпят безразличное отношение супруга, пытаются найти компромисс, молчат и живут ради детей. Но если ушла любовь, то развод неминуем. Для взрослых – это стресс и трагедия, а для детей – страшное событие, накладывающее отпечаток на последующую жизнь. Ведь папу и маму они обожают одинаково. Если не подготовить ребенка к этому событию, то чувство вины у него остается навсегда – дети склонны находить: трагедия произошла из-за них. Попробуем разобраться, как не сломать детскую ранимую психику и помочь пережить развод родителей мягко.

Реакция ребенка на развод в подневольности от возраста

К сожалению, родители даже после расставания не перестают выяснять отношения. В центре конфликта оказываются ребята, которых делят и перетягивают на свою сторону мама и папа. Однако у самого малыша (или даже нескольких) процесс развода родителей течёт намного глубже и трагичнее, чем кажется на первый взгляд. Взрослые обязаны учитывать состояние ребенка в первую очередность, опираясь на возраст сына или дочери.

Если дети до 6 – 7 лет

В этом возрасте развод родителей малыши воспринимают крайне тяжко, потому что связь эмоциональная и психологическая еще очень сильная. Мама и папа для малыша – это целая Вселенная, самые родимые и близкие люди в одинаковой степени. Что же происходит с детской психикой?

1. У ребенка возникает чувство вины, ему кажется – мама и папа расстаются из-за него, он не отвечает ожиданиям родителей, ведет себя не лучшим образом и прочее. Реакция малыша следующая: он становится капризным и плаксивым, всегда неосознанно старается привлечь к себе внимание.
2. Некоторые дети превращаются в болезненных и слабых. Таким образом махонький человек сигнализирует взрослым о своем тяжелом эмоциональном состоянии. Родителям нужно обязательно обращать на это внимание и реагировать адекватно, без раздражения.
3. Нередки случаи бессонницы, появление ужасов, повышенной тревожности. Происходит такая реакция по одной причине: ребенок не хочет, чтобы мама и папа расставались, но уже соображает, что желания мало, ситуацию контролировать малыш не может. И это пугает, состояние бессилия сказывается крайне негативно на ранимой ребяческой психике.
4. Есть дети, которые начинают вести себя вызывающе отвратительно, добиваясь, чтобы оба родители обратили внимание и переключились от выяснения касательств на “проблемного” ребенка, а значит и “забыли” о разводе и действовали сообща, как раньше.

Дети с чувствительной нервной системой реагируют еще тяжче, вплоть до появления ночных страхов, сосания пальца и повторяющихся действий.

Взрослым рекомендуется обратить внимание – устоявшийся и неопасный мир ребенка рушится, поэтому нужно предварительно подготовить малыша (об этом ниже).

Если дети школьники

Реакция ребенка в подростковом году иная. Главный страх и забота – боязнь одиночества и покинутости. Детям кажется – после развода родителей они останутся одни. Потому начинаются такие действия и состояния.

• Несмотря на то, что папа и мама постоянно при ребенке в состоянии развода подчеркивают недостачи друг друга, ссорятся и скандалят, сын или дочь продолжают любить их в одинаковой степени, им больно. А еще дети сильно страшатся – ушедший родитель не придет, встреча не состоится.
• Психика ребенка подвижна, поэтому дети мирят родителей, устраивают романтические рандеву от имени папы или мамы и свято верят, что воссоединение возможно.
• Некоторые дети слушают разговоры взрослых и шагают на поводу, разделяют родителей на “хорошего” и “плохого”. От последнего отворачиваются, отказываются встречаться, грубят. Если развод выходит по вине папы, увлекающегося алкоголем (а там подключается и домашнее насилие нередко), то ребенок, видя страдание мамы, становится на ее сторонку и ненавидит “мучителя”.
• Более старшие школьники, которые уже понимают достаточно, обвиняют одного из родителей или обоих в эгоистичном поведении. При этом ребята испытывают одиночество и неприкаянность, им не хватает родительского внимания, любви и защищенности.
• Как следствие – появление плохих привычек, убегание из дома и прогуливание заданий. Так ребенок привлекает взрослых и показывает, что нуждается в помощи. Взрослые обязаны понимать, что не их ребенок “испортился и треплет нервы”, а они его “повергли” к такому состоянию своим поведением. А дети так проявляют злость, обиду, разочарование, страх и отчаяние.

Если ваше чадо ведет себя неплохо, но поведение стало отстраненным, ребенок скрытен, плохо спит, тревожен и плаксив, то это тоже повод задуматься, что развод – стресс не лишь для взрослых, но и для детей особенно.

Родители тоже ошибаются

Не все взрослые психологически подкованы. В состоянии развода мало кто задумывается о педагогически верных приемах в воспитании. Но необходимо все же уметь вовремя остановиться и уважать чувства детей.

Ниже ситуации, которых желательно избегать при любых обстоятельствах во пора болезненного расставания.

• Активное втягивание детей в конфликт. Взрослые не только оскорбляют друг друга в присутствии сына или дочери, но и мастерят их объектом агрессии, разочарования и недовольства. Неприемлемы фразы типа: “Ты похож на своего папу – такой же грубиян”, “Иди к маме, она теперь главная, посмотрим, как она тебе поможет”, “Посмотри на себя, от генетики не уйдешь – такой же неряха и лжец, как отец” и прочее.
• Нередки случаи манипулирования одним из родителей с помощью встреч с ребенком. Так мама и папа пытаются извлечь для себя собственную выгоду и добиться желаемого. В этом случае состояние и чувства детей вообще не берутся во внимание.
• Есть случаи (и они – не раритет), когда в развод втягивается все окружение, включая друзей, родственников. На ребенка в этом случае взрослые перекладывают непосильную ношу и ответственность, устанавливают беспощадно перед выбором – с кем дитя хочет жить. С разных сторон дают советы.

Во всех этих ситуациях немного кто по-настоящему задумывается о состоянии детей, об их личном горе. Взрослые слишком заняты дрязгами, местью, разделом собственности. А в это время теряют самое ценное – благополучие и гармоничное состояние детей, их любовь, доверие.

Дорогие родители, если вам подлинно хочется вырастить счастливого сына или дочь, то перед разводом проведите работу с ребенком, уделите ему внимание в первую очередность. Поговорим, что следует предпринять.

Помогаем ребенку пережить развод – рекомендации родителям

Семейные психологи предлагают несколько базовых рекомендаций взрослым, как сделать неизбежное расставание максимально спокойным и не так сильно травмирующим детскую психику. К ним следует прислушаться.

1. Начните с мягкий подготовки детей. Объясните, что один из взрослых теперь будет жить отдельно. Но делайте акцент на том, что это совершенно не помешает встречам. Дитя должен получить информацию не в один день, неожиданно, а быть готовым к таким переменам. Если обещаете встречи с папой или мамой, какие уходят, то выполняйте договоренность.
2. Обсудите в спокойной обстановке сразу, с кем останется ребенок. Учитывайте не свои интересы и эмоции, а комфорт детей: вблизи ли школа, детский сад, есть ли место для прогулки, удобно ли добираться до кружков. Если будет необходимость, сможет ли другой родитель вовремя прийти на замену и подстраховать.
3. Важно, чтобы взрослые поняли – они перестали быть мужем и супругом, но родителями остались навсегда. Научитесь спокойно обсуждать вопросы, касающиеся детей, их взросления и финансового обеспечения, встреч, организации праздников и досуга в цельном.
4. Если видите, что не справляетесь, слишком тяжело общаться с “бывшими”, идите как можно быстрее к семейному психологу и упрашиваете помощи у специалиста.
5. Важно грамотно распределить обязанности, но при этом не следует говорить о недостатках одного из родителей. Ведите себя беспорочно с ребенком, но негатив оставьте при себе. Не забывайте, что ребенок считает себя частью вас. Если один родитель “обидчик”, то и сын или дочь соображают, что они тоже “плохие”, происходит “перенос”. По этой причине контролируйте свои высказывания.
6. Сохраняйте меру в опеке. Утихнув после развода, взрослые чувствуют вину перед детьми за разрушенную семью. Чтобы ее загладить, чрезмерно опекают ребенка, а тот начинает употреблять и, не зная ни в чем отказа, становится ловким манипулятором.
7. Объясняйте, что у вас также есть интересы, личное время, хобби. Если родители чересчур зацикливаются на детях, а потом рассказывают, что они отдали им свою жизнь, то это проблемы исключительно взрослых. Они не сохранили баланс. А вот ребята нередко потом не могут построить семью, чувствуя вину перед мамой и папой. Для них жениться или выйти замуж – значит кинуть или оставить “стариков”.

После развода не спешите показывать детям нового супруга или супругу. Дайте время ребенку утихнуть, привыкнуть к другой жизни и перестроиться. Только в случае, когда уверены, что ребенок справляется, чувствует себя неплохо, тогда познакомьте с избранником. Делайте это тактично, на нейтральной территории.

Статистика предупреждает – количество разводов с каждым годом растет, институт супружества и семьи переживает тяжелые времена. В итоге страдают ранимые и беззащитные – дети. Важно сохранить достойные взаимоотношения после расставания, быть примером для ребенка.