Куриные рулетики с ананасом

144

Куриные рулетики с ананасом

Куриные рулетики с ананасом

Необычное сочетание куриного мяса и ананаса не покинет безразличными Вас и Ваших гостей.

Новое низкокалорийное блюдо для фуршетного стола.


 

Состав:

Куриное филе…………………………..500 гр.,

Ананасы консервированные……1 банка,

Мягкий сыр ……………………………….100 гр.,

Яйца ……………………………………………2 шт.,

Панировочные сухари ………………100 гр.,

Растительное масло для горячи,

Черноволосый молотый перец по вкусу.

Приготовление:

Шаг 1.

Куриное филе порезать на кусочки, но 50-60 гр. Любой кусочек отколоть, посолить и поперчить, смазать мягким сыром.

Шаг 2.

На половину каждого кусочка выложить, половину перстни ананаса и свернуть рулетиком.  Обмакнуть любой рулетик, вначале во вспушенное яйцо, затем обвалять в сухарях. Обжарить любой рулетик до золотистой корочки на раскаленной сковороде.

Шаг 3.

Довести до готовности наши рулетики  в духовке при температуре 180 градусов 20-25 минут.

При подаче на стол украсить зеленью и овощами.

Симпатичного аппетита!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here