После того, как дитя отпраздновал свой первый день рождения, его физическое развитие становится чуть менее динамичным, зато интеллект, навыки, особенности нрава меняются постоянно. Как развивать ребенка в 1 год и 4 месяца? Какие нормы соответствуют этому возрасту?
Содержание:
Физическое развитие
Содержание
После года доктора уже не так тщательно следят за изменениями в весе и росте ребенка, проходить осмотр достаточно раз в три месяца, при хорошем самочувствии визиты к педиатру мастерят раз в полгода. Ориентироваться в показателях можно по следующей таблице:
| Параметр | Мальчики | Девочки |
|---|---|---|
| Рост | 78-80 см | 80-83 см |
| Вес | 11-12 кг | 10-11 кг |
| Окружность головы | 48-50 см | 45-48 см |
| Обхват грудной клетки | 45-48 см | 50-53 см |
| Зубы | 8-12 шт. | 8-12 шт. |
Навыки по году
В один год и четыре месяца малыши очень энергичны, они уже бегают и прыгают, стремятся изучать окружающий мир. С каждым днем они осваивают все вяще навыков. Что должен уметь делать ребенок согласно нормам?
- Ходить с опорой или без. Легко вставать из положения возлежа, сидя, осваивать подъемы и спуски.
- Самостоятельно держать ложку в кулаке, проявлять желание кушать самостоятельно. Значительно поощрять это стремление, тренируйте навык на густых блюдах, таких как пюре или творог.
- Воспринимать обращения взрослых, реагировать на них. Повторять легкие физиологические упражнения, такие как поднятие и отведение рук, пороты тела, головы.
- Знать всех близких людей, реагировать на их наличие и отсутствие, проявлять свои желания и недовольства. Начинает формироваться характер. Дети становятся эмоционально активны и восприимчивы.
- Ведать общие понятия, такие как части тела, предметы мебели, основные животные, фрукты и овощи. Узнавать и именовать их.
- В активном словарном запасе от 4 до 10 слов.
- Начинать играть в игры с простым сюжетом, например, катать куклу или машину, насыпать песок в ведро, переливать воду.
Проблема хождения на горшок индивидуален и во многом зависит от того, в каком возрасте родители начали приучение. Но в 1 год и 4 месяца малыш уже может уметь проситься в туалет, он ощущает дискомфорт после хождения в белье. Это подходящий период для отказа от подгузников.
Развиваем малыша
Развитие ребенка в этом году имеет четыре основных направления: крупная и мелкая моторика, речь, интеллект. В первом случае вы помогаете малышу улучшаться физически, зарядка, подъемы по ступенькам, любые упражнения отлично скажутся на его здоровье. Очень полезные тренажерные комплексы, мягкие ступеньки, коврики, туннели, ортопедические коврики. Подобные дела всегда проходят в движении.
О пользе развития мелкой моторики не стоит говорить. Она напрямую связана с речевым становлением, потому очень важна в раннем возрасте. Для работы пальчиков создано множество игр, большинство из которых мамы могут сделать из подручных материалов. Так:
- Нанизывание бусинок на нить (детали должны быть крупными);
- Поиски клада в песке (можно использовать кинетический песок или крупы);
- Вылавливание рыбок или иных предметов с помощью магнитной удочки, пинцета, ложек;
- Крупные шнуровки и мозаики начинают интересовать карапуза;
- Пальчиковые лабиринты и сортеры неплохо подходят для развития интеллекта.
В этом же возрасте игры начинают делиться по половому признаку, появляется ролевая игра, малыши начинают копировать бытовые ситуации. Девочки кормят кукол, возят их в колясках, мастерят уборку. Мальчики предпочитают игры в доктора или водителя машины, строителя. Поощряйте такие занятия, подыгрывайте малышу. Его фантазия лишь начинает развиваться, дополняйте сюжет, тогда со порой ребенок научиться делать это самостоятельно.
Год и четыре месяца – время начала развивающих занятий. На этом этапе вытекает в игровой форме знакомить детей с основными понятиями:
- Животными и их звуками;
- Бытовыми предметами и их назначением;
- Цветами;
- Конфигурациями;
- С прилагательными «большой – маленький», «мягкий – твердый», «веселый – грустный».
Для этого используются книги, неплохо подходят издания с наклейками, можно использовать дидактические карточки и простые аппликации.
Возможные проблемы и их решения
Годик и 4 месяца – возраст физиологической активности и становления характера, проявления самостоятельности, поэтому родителям придется запастись терпением. Следует быть готовыми к тому, что:
- Дитя активно изучает мир, при этом он уже может ходить, залезать на кроватку, стулья, другую мебель. Отсюда повышает риск получения травм. Не оставляйте малыша без надзора, обезопасьте розетки, закройте шкафчики с химическими веществами, острыми или хрупкими предметами.
- Чтобы узнать информацию о объекте, дети пробуют все «на зубок». Будьте осторожны с мелкими деталями, играми с ними.
- Настроение вашего чада будет меняться пуще. Во – первых, ребенок уже проявляет своё «не хочу», во – вторых, реагирует на внешние ситуации. Например, ваш уход может потребовать плач, хотя раньше такого не случалось.
- В 16 месяцев у малышей развивается эмпатия, поэтому нужно наблюдать за собственным настроением, ваша нервозность или злость будут передаваться ребенку. И, напротив, вы можете зарядить его позитивом.
- Это года, когда появляется слово «моё». Дети начинают осознавать, что игрушки принадлежат им, а вот делиться они пока не умеют, поэтому в сфере крох могут возникать конфликты. Стоит быть терпимее и стараться переключать детское внимание на что – то другое.
Правила и особенности столы
По мере взросления питание детей становится все более разнообразным. Еще совсем недавно вы вводили в прикорм первые овощные пюре, а сейчас меню малыша все вяще напоминает ваше, хотя соблюдать осторожность и рациональность по-прежнему нужно. Режим питания ребенка должен отвечать следующим правилам:
- Рацион должен быть сбалансированным и питательным. Составляйте меню таким образом, чтобы в нем присутствовали злаки, фрукты и овощи, мясо, птица и рыба, яйца, молочные продовольствие.
- Ребенок должен быть приучен к твердой пище. Не измельчайте все до однородного состояния, давайте супы, небольшие кусочки мяса и фруктов.
- Ребята начинают проявлять интерес к взрослой пище, начинает казаться, что сейчас им уже можно все. Не забывайте соблюдать осторожность, исключайте жаренные, копченые, мощно приправленные или жирные блюда.
- Суточный объем еды должен составлять 1 – 1.2 л. При этом малыши часто начинают отказывать от пятиразового столы. Если это так, оставьте три основных приема пищи и легкие перекусы.
- Не забывайте про воду. Суточной нормой считается 50 мл на 10 кг веса. Разнообразить питье можно травяными чаепитиями, несладкими соками.
- Если у малыша нет аллергии, можно знакомить его с полезными сладостями: повидло, варенье домашнего производства.
- В год и четыре месяца необходимо начинать отучение от груди, если малыш до сих пор сосет молоко.
Для большей наглядности предлагаем вам вариант меню на неделю.
| Завтрак | Обед | Ужин |
|---|---|---|
| Овсяная каша с яблоком | Куриный бульон с вермишелью, морковный салат со сметаной, рис с тефтелями | Тыквенные оладьи со сметаной и зеленью |
| Омлет, хлеб с маслом | Рыбный суп, пюре с котлетой, салат из огурцов, помидоров | Овощное рагу с мясом |
| Рисовая каша с курагой, компот | Овощной суп – пюре, греча с тушеной курицей | Картофельная запеканка с рыбой |
| Блинчики со сметаной, джемом | Суп с фрикадельками, макароны с влажном, салат из огурцов и зелени | Рисовая каша с котлетами из индейки |
| Творожная запеканка с изюмом | Тыквенный суп – пюре, рагу | Омлет с курицей и помидором |
| Гречневая каша с молоком, сухарики из белоснежного хлеба | Щи со свежей капустой, мясное суфле с рисом, морковный салат | Лодочки из кабачков |
| Творожок, булка с домашним вареньем и маслом | Суп со шпинатом, ежики с гречей | Отварная курица с овощным салатом |
Меню образцовое, обязательно дополняется десертами и перекусами. Для этого могут использоваться сухарики, сушки и печенье, кефир, йогурты и фрукты. Если вы заблаговременно продумаете, что будете готовить на неделе, вам будет проще накормить кроху вкусно и разнообразно.
Режим дня
У всех малышей должен быть сформирован порядок дня. Если вы придерживаетесь определенных временных рамок, то детскому организму проще слаженно работать. Иммунитет крепчает, дитя легче справляется как с физическими, так и с эмоциональными стрессами.
Общепринят следующий распорядок:
| Действие | Время (часов) |
|---|---|
| Подъем, гигиена | 8-9 |
| Завтрак | 9-9:30 |
| Игры, развитие | 9:30-11 |
| Первоначальный сон | 11-13 |
| Пробуждение, обед | 13-14 |
| Прогулка | 14-16 |
| Второй дневной сон | 16-17:30 |
| Полдник | 17:30-18 |
| Вечернее бодрствование | 18 – 19:30 |
| Купание | 19:30 – 20 |
| Ужин | 20-20:30 |
| Подготовка ко сну, отбой | 20:30 – 21:30 |
Это образцовый режим дня. В него обязательно должны входить приемы пищи, прогулка, игры, сон, гигиена. Но многие дети в этом году переходят на один дневной сон, это также нормально, просто он будет длиться дольше. Кто – то раньше встает и ложиться, кое-каким проще уснуть в 22 часа. Планируя свой график, ориентируйтесь на потребности и особенности вашего ребенка.
Особенности возрастного воспитания
После года надвигается возраст перемен. Важно начать приучать ребенка к туалету, отлучать от груди, ближе к полутора годам малыш перестает кушать по ночам и использовать бутылочку. Все эти изменения должны выходить постепенно, тогда они будут легко приняты.
[embedded content]
Это период, когда детей нужно учить самостоятельности. Закладывать основы гигиены: чистку зубов, мытье рук после улицы и перед едой. Все пуще малыши сами выбирают игры, поэтому важно объяснять правило «поиграл – убрал». Родители должны соображать, что сейчас они закладывают основы «можно – нельзя», рамки дозволенного, формируют модель поведения.
Еще один аспект – любознательность. В этом году крохи впитывают все «как губки», пока они не могут повторить все, что услышали, но они это запоминают. Разговаривайте, как можно больше, рассказывайте о том, что видаете: Сегодня хорошая погода, небо голубое, а трава зеленая, тепло. Когда тепло можно надевать легкую блузу и т. д.
Также психологи утверждают, что именно до полутора лет формируется доверительная связь «мама – ребенок». Важно, чтобы малыш воспринимал маму, как поддержку и преподавателя. Среди распространенных ошибок в воспитании детей можно выделить:
- Отношение к малышу, как к взрослому. Чадо настолько скоро повзрослело, что, кажется, теперь он все должен понимать. Но нет, ваш ребенок гораздо сообразительнее, чем был, но не стоит раздражаться, если он не понимает, что вы от него желаете.
- Препятствование самостоятельности. Вторая сторона медали. Детки хотят все делать сами, но их навыки еще не отточены, поэтому кашу они кушают в разы дольше, одежда и все вокруг остаются испачканными. Потерпите, если вы будете брать дело в свои длани, то отобьете все желание делать что – то самому.
- «Детская» речь или сюсюканье. Сейчас ребенок слышит вашу речь, какую он будет повторять, не искажайте и не упрощайте слова.
- Использование категорических запретов. Они в этом возрасте очень плохо воспринимаются. Карапуз должен соображать, почему что – то нельзя и почему это нельзя в данный момент времени, ведь он живет только настоящим. Объясняйте ребенку вина запретов доступным для него языком, лучше всего в образной форме.
В любом детском возрасте есть свои особенности и трудности. Подготовиться ко всему тяжело, однако знать основы психологического развития будет полезно. Дарите своим малышам больше внимания и влюбленности, будьте терпимы и позитивны, тогда кроха ответит вам теми же эмоциями.
