Мед – натуральная природная кладезь витаминов и минералов. Продукты пчеловодства обладают целительными свойствами и эффективны при самых разнообразных недугах. Казалось бы, такой ценный продукт не должен возбуждать вопроса, можно ли беременным кушать мед – для будущих мам такое натуральное лакомство пойдет на прок. Но, несмотря на свою уникальность, мед может спровоцировать и нежелательные реакции в облике аллергии. Попробуем разобраться, как правильно есть пчелиный продукт будучи в позе, и какую пользу принесет мед для беременных на ранних сроках.
Содержание:
Польза мёда при беременности
Содержание
Во пора беременности будущей маме как нельзя кстати пригодится дополнительный ключ восполнения полезных веществ. Мед имеет все шансы стать таким ключом, благодаря своей пищевой ценности: он содержит целый комплекс витаминов группы В, аскорбиновую и фолиевую кислоты. А способность укреплять невосприимчивость и оказывать сопротивление различным ОРВИ делает мед практически эликсиром здоровья.
- В 1 триместре беременная дама может столкнуться с неприятными ощущениями в виде токсикоза. Преодолеть дурные ощущения и дурноту поможет чайная ложка меда, съеденная натощак – состояние придет в норму. А если мед чересчур приторный, то можно растворить его в стакане воды и разбавить парой капель лимонного сока. Подобный напиток благотворно влияет на пищеварительную систему.
- 2 триместр беременности может разогорчить низким уровнем гемоглобина, и, как следствием, – анемией. Мед, особенно гречишный, является отличным ключом железа. Если заменить сахар в привычных напитках медом, то гемоглобин исподволь нормализуется.
- Вздутие живота, частые запоры – нередкие спутники 3 триместра. Природные ферменты, входящие в состав меда, помогут мягко управиться с этими деликатными проблемами на поздних сроках беременности. Добавляйте в утреннюю овсянку или хлопья столовую ложку липового меда, и вы приметьте, как наладится работа ЖКТ.
Беременность и мёд – противопоказания
В заветные 9 месяцев мед однозначно вытекает избегать, если до беременности у женщины была замечена аллергическая реакция на продовольствие пчеловодства. В период вынашивания ребенка организм более подвержен любым негативным воздействиям. Это значит, что мед, даже в составе иных продуктов, может вызвать у беременной непредсказуемые последствия.
Если же пчелиное лакомство ранее не возбуждало проблем со здоровьем, то, скорее всего, этот продукт не окажет негативного воздействия и в беременность. Чтобы обезопасить себя от риска с аллергической реакцией, запомните несколько значительных моментов:
– покупайте только сертифицированный мед – так меньше шансов приобрести некачественный продукт;
– узнавайте у продавца, где собственно насекомые собирали нектар – если в районе сбора нектара вырастают аллергенные для вас растения, лучше воздержаться от покупки;
– интересуйтесь составом меда, избегайте пчелиных продуктов с биологическими добавками.
Простуда и лечение мёдом во пора беременности
Во время беременности даже обычная простуда может сделаться настоящей проблемой для будущей мамы. Многие лекарства под запретом, и чтобы поскорее освободиться от сезонной напасти, приходится прибегать к натуральным средствам. Защитные мочи организма поможет восстановить целебный пчелиный мед. Его антибактериальные свойства умерят симптомы простуды уже в первые минуты после употребления.
Мед при беременности можно использовать в самых различных лечебных целях.
От боли в горле.
Лучшее средство при боли в глотке – это бутерброд со сливочным маслом и густо намазанным медом. Мед успокоит нездоровое горло и мягко снимет воспаление.
От высыпаний на губах.
Противогрибковые свойства меда пять справляются с патогенными микроорганизмами. Если герпес на губах ваш частый попутчик при простудах, обязательно съедайте 10-15 г меда с прополисом в день.
От влажного кашля, бронхита.
При бронхите поможет медовая лепешка. Необходимо смешать 5 ст.л. жидкого меда с 1-2 ст.л. муки, сформировать мягкую лепешку и приложить на район грудной клетки. Оставить на 20 минут.
На заметку! При кашле не немного эффективен капустный лист с медом. Лист капусты нужно изобильно смазать медом, положить медовой стороной на грудь и плотно замотать шарфом. Покинуть на ночь.
Повысить сопротивляемость организма вирусам можно просто применяя пару столовых ложек натурального лакомства в день – намазав мед на хлеб или приготовив чай с лимоном и медом в этап беременности.
Народные средства с мёдом для будущих мам
В период “интересного позы” народная медицина приходится как нельзя кстати – важен минимум противопоказаний, ведь безопасность для мамы и малыша сходит на первый план. На помощь организму в период сезонных заболеваний приходят профилактические оружия, которые легко усваиваются и приносят только пользу.
– Молоко и мед. Молоко с медом при простуде – первое оружие, которое придет на помощь в беременность. На 200 мл молока достаточно 2 ч.л. меда. Традиционный напиток из теплого молока, подслащенного натуральным пчелиным медом, спасет не лишь от микробов, но и от бессонницы.
– Мед с клюквой. Перекрученная клюква с медом даст фору любому витаминному комплексу для грядущих мам. Клюква обладает вяжущим действием, это мощный антиоксидант и антибактериальное оружие. Насморк? Пара ложек клюквы, съеденная с чаем, избавит от этого симптома.
– Мед и имбирь. Натертый и смешанный с медом имбирь поможет управиться с першением и навязчивой болью в горле. Такое средство можно кушать вприкуску с чаем, либо использовать как напиток, разбавив по вкусу водой.
А вот популярный рецепт редьки с медом в этап вынашивания применять нельзя – эфирные масла редьки вызывают тонус матки. В первые 12 недель тонус и так нередко повышен, потому будьте начеку и не употребляйте редьку с медом от кашля. В качестве профилактики можно использовать любое иное из вышеперечисленных средств без вреда для здоровья.
