Можно ли мёд беременным женщинам

131

Мед – натуральная природная кладезь витаминов и минералов. Продукты пчеловодства обладают целительными свойствами и эффективны при самых разнообразных недугах. Казалось бы, такой ценный продукт не должен возбуждать вопроса, можно ли беременным кушать мед – для будущих мам такое натуральное лакомство пойдет на прок. Но, несмотря на свою уникальность, мед может спровоцировать и нежелательные реакции в облике аллергии. Попробуем разобраться, как правильно есть пчелиный продукт будучи в позе, и какую пользу принесет мед для беременных на ранних сроках.

Польза мёда при беременности

Содержание

Во пора беременности будущей маме как нельзя кстати пригодится дополнительный ключ восполнения полезных веществ. Мед имеет все шансы стать таким ключом, благодаря своей пищевой ценности: он содержит целый комплекс витаминов группы В, аскорбиновую и фолиевую кислоты. А способность укреплять невосприимчивость и оказывать сопротивление различным ОРВИ делает мед практически эликсиром здоровья.

  • В 1 триместре беременная дама может столкнуться с неприятными ощущениями в виде токсикоза. Преодолеть дурные ощущения и дурноту поможет чайная ложка меда, съеденная натощак – состояние придет в норму. А если мед чересчур приторный, то можно растворить его в стакане воды и разбавить парой капель лимонного сока. Подобный напиток благотворно влияет на пищеварительную систему.
  • 2 триместр беременности может разогорчить низким уровнем гемоглобина, и, как следствием, – анемией. Мед, особенно гречишный, является отличным ключом железа. Если заменить сахар в привычных напитках медом, то гемоглобин исподволь нормализуется.
  • Вздутие живота, частые запоры – нередкие спутники 3 триместра. Природные ферменты, входящие в состав меда, помогут мягко управиться с этими деликатными проблемами на поздних сроках беременности. Добавляйте в утреннюю овсянку или хлопья столовую ложку липового меда, и вы приметьте, как наладится работа ЖКТ.

Беременность и мёд – противопоказания

В заветные 9 месяцев мед однозначно вытекает избегать, если до беременности у женщины была замечена аллергическая реакция на продовольствие пчеловодства. В период вынашивания ребенка организм более подвержен любым негативным воздействиям. Это значит, что мед, даже в составе иных продуктов, может вызвать у беременной непредсказуемые последствия.

Если же пчелиное лакомство ранее не возбуждало проблем со здоровьем, то, скорее всего, этот продукт не окажет негативного воздействия и в беременность. Чтобы обезопасить себя от риска с аллергической реакцией, запомните несколько значительных моментов:

– покупайте только сертифицированный мед – так меньше шансов приобрести некачественный продукт;

– узнавайте у продавца, где собственно насекомые собирали нектар – если в районе сбора нектара вырастают аллергенные для вас растения, лучше воздержаться от покупки;

– интересуйтесь составом меда, избегайте пчелиных продуктов с биологическими добавками.

Простуда и лечение мёдом во пора беременности

Во время беременности даже обычная простуда может сделаться настоящей проблемой для будущей мамы. Многие лекарства под запретом, и чтобы поскорее освободиться от сезонной напасти, приходится прибегать к натуральным средствам. Защитные мочи организма поможет восстановить целебный пчелиный мед. Его антибактериальные свойства умерят симптомы простуды уже в первые минуты после употребления.

Мед при беременности можно использовать в самых различных лечебных целях.

От боли в горле.

Лучшее средство при боли в глотке – это бутерброд со сливочным маслом и густо намазанным медом. Мед успокоит нездоровое горло и мягко снимет воспаление.

От высыпаний на губах.

Противогрибковые свойства меда пять справляются с патогенными микроорганизмами. Если герпес на губах ваш частый попутчик при простудах, обязательно съедайте 10-15 г меда с прополисом в день.

От влажного кашля, бронхита.

При бронхите поможет медовая лепешка. Необходимо смешать 5 ст.л. жидкого меда с 1-2 ст.л. муки, сформировать мягкую лепешку и приложить на район грудной клетки. Оставить на 20 минут.

На заметку! При кашле не немного эффективен капустный лист с медом. Лист капусты нужно изобильно смазать медом, положить медовой стороной на грудь и плотно замотать шарфом. Покинуть на ночь.

Повысить сопротивляемость организма вирусам можно просто применяя пару столовых ложек натурального лакомства в день – намазав мед на хлеб или приготовив чай с лимоном и медом в этап беременности.

Народные средства с мёдом для будущих мам

В период “интересного позы” народная медицина приходится как нельзя кстати – важен минимум противопоказаний, ведь безопасность для мамы и малыша сходит на первый план. На помощь организму в период сезонных заболеваний приходят профилактические оружия, которые легко усваиваются и приносят только пользу.

– Молоко и мед. Молоко с медом при простуде – первое оружие, которое придет на помощь в беременность. На 200 мл молока достаточно 2 ч.л. меда. Традиционный напиток из теплого молока, подслащенного натуральным пчелиным медом, спасет не лишь от микробов, но и от бессонницы.

– Мед с клюквой. Перекрученная клюква с медом даст фору любому витаминному комплексу для грядущих мам. Клюква обладает вяжущим действием, это мощный антиоксидант и антибактериальное оружие. Насморк? Пара ложек клюквы, съеденная с чаем, избавит от этого симптома.

– Мед и имбирь. Натертый и смешанный с медом имбирь поможет управиться с першением и навязчивой болью в горле. Такое средство можно кушать вприкуску с чаем, либо использовать как напиток, разбавив по вкусу водой.

А вот популярный рецепт редьки с медом в этап вынашивания применять нельзя – эфирные масла редьки вызывают тонус матки. В первые 12 недель тонус и так нередко повышен, потому будьте начеку и не употребляйте редьку с медом от кашля. В качестве профилактики можно использовать любое иное из вышеперечисленных средств без вреда для здоровья.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here