33 неделя беременности: развитие плода и что чувствует женщина

39

Настали 33 акушерских недели беременности. До родов остается совершенно немного времени. Ребенок набирается сил в животике, много спит и продолжает прибавлять в весе. У грядущей мамы все не так радужно – она испытывает волнение и тревогу. Сегодня мы расскажем, как проходит развитие плода на 33 неделе беременности, и с чем сталкивается дама в этот период вынашивания малыша.

Изменения и самочувствие будущей мамы на 33 неделе

Содержание

Организм дамы активно готовится к предстоящим родам. Тело продолжает изменяться, брюхо растет, а матка время от времени сокращается, «репетируя» схватки. Размер матки увеличивается – она достигает возле 30 см в высоту. В молочных железах появляется молозиво.

Параметры беременной дамы Показатели на данном сроке
Прибавка в весе (от начала беременности) ~ 9-11 кг
Надбавка в весе (за неделю) ~ 300-500 г
Увеличение талии во 2 триместре на 8-10 см
Окружность брюха ~ 83-90 см
Увеличение высоты дна матки возвышение над пупком – на 14 см;

высота стояния дна от лобка – на 33-34 см.

Что выходит с мамой на 8 месяце беременности

  • Прибавка в весе у будущей мамы на 33 неделе составит 350-500 г. Сейчас дама весит примерно на 9-11 кг больше с момента постановки на учет в консультацию по беременности. При вынашивании двойни масса тела может быть немного больше.
  • Объем крови в организме дамы сейчас больше на целый литр, чем до начала беременности. По этой вину будущей маме нужно питаться регулярно, разнообразно и качественно. Меню надлежит быть направлено, в первую очередь, на профилактику возникновения анемии и других состояний, вызванных дефицитом витаминов и микроэлементов.
  • У будущей мамы брюхо выглядит объемным, беременность заметна всем окружающим. Под тяжестью веса малыша он может уже с крышки данной недели слегка смещаться вниз. При этом снижается давление на диафрагму со сторонки матки и беременной наконец-то становится легче дышать.
  • Периодически напрягается («каменеет») брюхо у беременной женщины. Так на поздних сроках вынашивания ребенка проявляют себя тренировочные схватки, какие не набирают силу и исчезают спустя пару минут.
  • Выделения на сроке 8 месяцев должны быть умеренными (даже скудными). Норма – ясный оттенок, отсутствие запаха, консистенция однородная без каких-либо примесей.
  • Из возросших молочных желез выделяется большое количество молозива. Это является неплохим показателем подготовки организма женщины к предстоящему процессу кормления ребенка разом после родов.
  • Иногда на сроке в 33 недели беременности воспаляются и кровоточат десны. В этом случае неминуемо посещение стоматолога. Многие манипуляции в ротовой полости на этом сроке могут быть опасны. Так, лучше воздержаться от удаления и лечения под анестезией. Но, тем не менее, устранить кровоточивость десен необходимо, ведь их состояние напрямую влияет на прочность (читай – долговечность) зубов.

Что ощущает женщина в положении на 33 неделе

Для будущего малыша 8 месяц беременности – сравнительно спокойное время, чего не скажешь о маме:

  1. с увеличением веса плода растет вес матки и околоплодных вод;
  2. объем циркулирующей материнской крови возрастает немало чем в 1,5 раза для адекватного кровоснабжения ребенка.

Эти два пункта часто приводят к появлению отеков, повышению артериального давления. Отеки могут возникать как сами по себе, так и быть одним из грозных осложнений беременности (симптомом преэклампсии – тяжкой степени гестоза).

Шевеления и толчки На этом сроке поведение малыша выделяется особой активностью. В периоды бодрствования за час можно насчитать не менее 10 толчков. Порой кроха может икать в утробе – это можно заметить по ритмичным вздрагиваниям брюха.

Если ребенок за сутки «проявил» себя движениями менее 3 раз, необходимо как можно скорее адресоваться в женскую консультацию для осмотра и определения состояния здоровья малыша.

Слабые ощущения в груди Боль и покалывание в молочных железах обусловлены всплеском гормонов. Несимпатичные симптомы пройдут, как только наладится гормональный фон. Для поддержки груди в этом этап подберите подходящий по размеру х/б бюстгальтер без косточек.
Напряжение в пояснице и крестце Эти ощущения не раритет на 8 месяце из-за увеличившейся нагрузки на позвоночник. Дискомфорт особенно углубляется при ходьбе. Проблему решит качественный бандаж. Также старайтесь содержать спин прямо, замените простой матрас на ортопедический, и в течение дня стоите по 3-5 минут на четвереньках.
Психологическое состояние В третьем триместре наиболее остро проявляют себя ужасы перед будущими родами. Женщине необходима поддержка со стороны ближних. Если с боязнью родов не удается справиться самостоятельно, стоит побывать психолога, – он даст нужный совет.

Малыш на 33 неделе беременности: рост, вес, развитие

У крохотного человечка, вырастающего внутри мамы, уже на этом сроке формируются привычки, которые будут с ним в первые месяцы существования. Малыш уже определяет, когда ему нужно бодрствовать, спать или питаться. К 33-й неделе все доли тела практически пропорциональны, и ребенок выглядит полноценным новорожденным. Будучи в утробе, он даже может улыбаться и видит свои первые цветные сны!

Вес и рост плода на 33 неделе беременности

Рост и вес плода на 33 неделе, а также прочие важные показатели его развития в соответствии с нормами ВОЗ указаны в таблице ниже.

Параметры развития плода Образцовые показатели нормы

(на данном сроке)

Рост 42 – 44 см
Вес 1900 – 2100 г
Диаметр животика 87-87,5 мм
Диаметр грудной клетки 85 мм
Число шевелений в сутки ~ 40 раз
Толщина плаценты 33 мм

Будущих родителей первым делом интересует, что выходит с малышом на восьмом месяце беременности, какие изменения претерпевает дитя внешне, сколько раз в сутки ждать шевелений.

  • Ребенок растет, набирается сил и деятельно ворочается в матке – из-за этого можно наблюдать забавные «шишки» на мамином брюхе.
  • Кожа малыша становится более гладкой и розовеет благодаря увеличению толщины подкожного жирового слоя. Число пушковых волос на всем теле с этой недели начинает уменьшаться, а волосяной покров на башке с точностью до наоборот – густеет и темнеет.
  • Младенцу становится все теснее во внутриутробном пространстве, растет его масса и укрепляется мышечная система организма. Движения плода чувствуются беременной немало интенсивно и резко, иногда даже болезненно.
  • Кожу малыша покрывает большенное количество первородной смазки, которой к восьмому месяцу беременности становится вяще. Смазка необходима для грядущего процесса родов. Вырабатывая смазку, организм готовится к предстоящему событию появления ребенка на свет.
  • В большинстве случаев к 33 неделе дитя располагается вдоль матки головкой вниз. Но если кроха еще не поспел принят нужное положение, еще есть время помочь ему повернуться верно с помощью специальных упражнений.

Фото живота будущей мамы на 33-й неделе:

Фото живота на 33 неделе беременности

Развитие плода на восьмом месяце имеет свои особенности. Внутренние органы продолжают развиваться и улучшаться, основные изменения в них мы отобразили в таблице.

Орган Основные изменения к 33 неделе
Головной мозг Мозг плода к 8 месяцам беременности уже целиком сформирован. Теперь его основной задачей развития становится формирование нервозных центров, отвечающих за управление важнейшими процессами в организме. Непрерывно растет число нервных связей, обеспечивающих взаимодействие между нервными клетками.
Сердце Масса сердца увеличивается, благодаря чему в разы углубляется его «насосная» функция.
Кровеносные сосуды Увеличивается толщина стенок кровеносных сосудов, повышается их тонус.
Легкие Формирование тонких элементов легочной ткани (альвеол) к тридцать третьей неделе утилитарны завершается. Ребенок, родившийся преждевременно на данном сроке, уже сможет самостоятельно дышать.
Почки Функция почек улучшается – они способны к восьмому месяцу активнее фильтровать кровь, отделяя от нее продовольствие – отходы обмена веществ организма малыша.

Какие обследования ожидают беременную на 33 неделе?

В данный период женщина посещает своего врача-гинеколога 1 раз в 2 недели. На зачисленье стандартно измеряется окружность живота, высота матки, вес и артериальное давление. Доктор прослушивает сердцебиение стетоскопом, при этом обращает внимание, как растет и выглядит брюхо беременной. Также регулярно сдаются плановые анализы:

  1. общий и биохимический разборы крови;
  2. анализ на исследование свертываемости крови;
  3. клинический анализ урины.

В план обязательного обследования на третьем триместре также входят УЗИ плода (32-34 недели) и кардиотокография (КТГ) плода. Эти исследования по необходимости повторяются каждые 2-3 недели, вплоть до момента появления ребенка на свет.

Что необходимо знать будущей маме на 33 неделе беременности (видео от специалиста):
[embedded content]
Доктор при проведении УЗИ на сроке беременности 33 недель обращает внимание на:

  • развитие ребенка – определяется соответствие нормам, исследуется постройка тела, проверяются движения, исключается вероятность замирания;
  • вес и рост малыша – делаются замеры плода, прослушивается его сердцебиение, в заточенье ставится предварительная дата родов;
  • состояние плаценты – проверяется благосклонность и степень зрелости;
  • положение ребенка в матке – если кроха разместился ножками или попкой вниз, то есть вероятность, что малыш появится на свет линией операции кесарева сечения.
На заметку! Важно помнить, сколько месяцев осталось до родов и вовремя протекать обследования во избежание возникновения непредвиденных осложнений. Если проблемы с здоровьем все-таки возникли, доктор может предложить стационарное лечение для их устранения.

Питание мамы: крепкие советы для 33 недель

Главным консультантом по питанию и меню беременной является акушер-гинеколог. Собственно он дает индивидуальные рекомендации на каждой неделе по коррекции рациона в случае выявления проблем в здоровье дамы.

На заметку! В третьем триместре свести к минимуму употребление хлебобулочных изделий и сдобы, влажных и маринованных морепродуктов, колбас, кофе, сладостей, соленой, копченой, жареной и заостренной еды.

Вот так выглядит примерное меню будущей мамы на 8 месяце

7.30 – 7.45 Первый завтрак – овсяная каша с фруктами, батончик мюсли;

– бутерброд со сливочным маслом и влажном;

– некрепкий чай.

10.10 – 10.20 Второй завтрак – зернёный творог;

– фруктовый или овощной сок.

13.00 – 14.00 Обед – салат из свежих овощей с маслом;

– суп на курином бульоне со сметаной;

– плов;

– напиток из шиповника или компот из сухофруктов.

16.30 – 17.00 Полдник – натуральный йогурт или кефир;

– печенье-крекер;

– яблоко.

19.30 – 20.00 Ужин – рагу из тушеных овощей;

– запеченное филе рыбы;

– некрепкий чай.

21.30 – 22.00 Перед сновидением – кисломолочный продукт

Большое внимание на 33 неделе уделяется жирной пищевой кислоте класса омега-3. Этот элемент должен превалировать в пище на поздних сроках беременности, ведь от него зависит развитие когнитивных способностей ребенка, находящегося в утробе маме. Эту кислоту содержат следующие продукты:

  • рыба (треска, форель, камбала, морской окунь);
  • отварные куриные яйца;
  • миндаль и грецкие орехи;
  • льняное, кукурузное и оливковое масла.
Значительно! Будущая мама на 33 неделе не должна переедать. Старайтесь организовать рацион так, чтобы избежать несимпатичных последствий в виде лишнего веса, проблем со стулом и т.д. Питаться желательно 6-7 раз в сутки махонькими порциями.

Какие могут возникнуть осложнения на 33 неделе беременности?

Третий триместр для грядущей мамы зачастую самый тяжелый как в моральном плане (тревога за предстоящие роды), так и в физиологическом (становится сложно ходить, неудобно сидеть и спать). Большая доля беременности уже позади, впереди «финишная прямая», и важно на этом этапе наблюдать за всеми изменениями в своем здоровье ради себя и будущего малыша.

Вероятные осложнения на 33 неделе (видео):
[embedded content]
Рассмотрим наиболее дробные проблемы, встречающиеся у беременных на 33 неделе.

Выпадение волос и разрушение зубов

Для минерализации костей ребенку требуется кальций, какой поступает к нему от мамы. В случае нехватки этого минерала с поступающей едой, женский организм «достает» его из собственных костей. Из-за этого возникают хворай в лонном сочленении, рушится зубная эмаль, ухудшается состояние волос.

Что мастерить? Во время беременности женщина должна получать не менее 1500 мг кальция в день. Восполнить недостача минерала необходимо, прежде всего, обогащением рациона. Ежедневно съедайте 50 г твердого влажна, либо 150 г творога, пейте любимые кисломолочные напитки. По рекомендации доктора можно принимать препараты с достаточной нормой кальция для вашего срока.

Межреберные хворай

Возникают из-за повышенной подвижности ребенка в матке. Малыш буквально располагается в утробе в конфигурации «звездочки», расставив ножки и ручки; выгибается дугой. Если на первых порах это представляется маме забавным, то по мере увеличения срока такие ощущения слабы и утомительны.

Что делать? Облегчить состояние можно глубокими вдохами. На вдохе возвысьте руки над головой, на выходе опустите их. Также с межреберными болями помогает управиться упражнение «кошечка». Встаньте в положение «на четвереньки», опора – на ладони и колени. На вдохе спустите спину вниз, слегка прогнув ее в пояснице. Голову держите нейтрально. После выдоха вернитесь в отправное положение: спину выгните вверх, опустите голову и втяните брюхо.

Одышка

Плод так быстро растет, что на третьем триместре уже подпирает диафрагму и печень своей мамы. Из-за этого беременной дышать становится тяжело в последние месяцы вынашивания.

Что делать? Будущей маме станет легче за чету недель до родов, когда ребенок прижмется головкой ко входу в небольшой таз и опустится дно матки. Для улучшения дыхания можно делать обертывания шеи влажным свежим полотенцем, принимать контрастные души. Также хороший эффект оказывают успокоительные чаи с ромашкой, валерианой аптечной.

Ускоренное мочеиспускание

На мочевой пузырь ощутимо давит головка малыша, потому частое мочеиспускание нередко беспокоит женщин на поздних сроках. Порой может случаться и недержание мочи (при смехе, чихании, кашле и т.д.). Эти несимпатичные моменты совершенно нормальны на данном сроке.

Что делать? Ходите в туалет так нередко, как это необходимо. Полезно делать упражнения Кегеля, они помогают укрепить сфинктер мочевого пузыря. При случайных недержаниях беременной можно ходить гигиенические прокладки.

Головокружения, усталость, обмороки

Перераспределение кровотока, нарастание массы тела в третьем триместре могут повергнуть к кислородному голоданию и к тому, что беременная будет ощущать головокружения. Это выходит при резкой смене положения тела, из-за духоты или при скудном столе и нехватке витаминов в организме.

Что делать? Прежде всего будущей маме необходим передышка. Пересмотрите режим дня и выкроите в нем час-другой на дневной сон. Обогатите свой рацион свежими овощами, фруктами, соками, молочными продуктами. При монотонном питании важно принимать витамины (после консультации с врачом).

Спазмы в матке

Нередко на 33 неделе матка начинает пора от времени напрягаться, собираться в «комок». В норме это состояние длится не немало 5-10 секунд, не сопровождается болями и возникает лишь пару раз в день. Так основной женский орган тренируется перед предстоящими родами. Но если спазмы выходят регулярно, это тревожный симптом.

Что делать? Если спазмы у будущей мамы нередко повторяются, сопровождаются болью и длятся в течение долгого времени, необходимо как можно скорее адресоваться в женскую консультацию к акушеру-гинекологу.

Боли в спине

Спина женщины на запоздалых сроках под тяжестью живота отклоняется назад. Перераспределение нагрузки нередко несет за собой боли в позвоночнике, изменение осанки, спазмирование мышц позвоночного столба.

Что мастерить? Подбирайте максимально удобную обувь, желательно на низком каблуке или вовсе без него. Поднимая тяжести с пустотела, не нагибайтесь, а присаживайтесь на корточки и вставайте постепенно. В сидячем положении усердствуйте опираться на спинку стула и максимально расслабляйте мышцы спины. Также освободиться от боли в спине хорошо помогают простейшие гимнастические упражнения.

Бессонница в третьем триместре: 5 шагов по её устранению

Ближней к концу ожидания ребенка будущим мамам нередко становится не до сна. Устроиться спокойно в кровати мешает большой живот, а увеличившаяся матка теснит опоясывающие её органы, вызывая неприятные ощущения.

Ощущения и советы для беременных на 33 неделе

Вашему вниманию несколько несложных правил, которые помогут беременной лучше высыпаться.

1. Правильный настрой

Не увлекайтесь кофе и чаепитием перед сном. Ужинайте не позже, чем за три часа до сна, и пусть вечерний зачисление пищи будет полезным и легким. Отдых после трудового дня лучше отдать не просмотру телевизора, а прогулке на свежем воздухе.

2. Теплая ванна

Отличный сон вам подарит 20-минутная ванная за 1-1,5 часа до сна. Заведите вечернюю ванну в привычку, и вы не будете знать проблем с засыпанием. В теплую воду можно добавить концентрат для расслабления нервозной системы. Хорошо подойдут хвойные, розмариновые, лавандовые эфирные масла. Потребуется всего лишь 2-3 капли на ванну. Масла можно заменить сушеными аптечными травами – довольно лишь положить сухое сырье в мешочек и опустить в воду.

3. Обливания ног

На 8 месяце частенько на дает уснуть болезненная тяжесть в ногах. После принятия ванны завершите купание обливанием голяшек и стоп холодным душем, чередующимся с теплым. Так улучшится кровообращение в ногах, удалятся неприятные симптомы. Завершать процедуру нужно прохладной водой. После обливаний ноги вытекает хорошенько помассировать, направляясь снизу вверх – от стопы к колену.

4. Теплое молоко с мёдом

Если день прошел тяжко, и мысли не дают расслабиться и уснуть, то успокоить нервы и настроиться на сон поможет напиток из младенчества. За полчаса до укладывания в постель выпейте стакан подогретого молока с 2 чайными ложками пчелиного продукта. Это оружие поможет беременной сладко уснуть, оно полезно и безопасней любого снотворного.

5. Спокойная поза

Чтобы во время сна вас не беспокоили ощущения онемения и покалывания в ногах, приподнимите кромка кровати с помощью дополнительной подушки или пледа. Спать на данном сроке грядущей маме желательно на боку с согнутыми в ногах коленями («поза эмбриона»). Наилучший вариант – приподнять правую ногу и подложить под неё подушку для беременных.

Рекомендации для грядущей мамы на 33 неделе

Даже когда беременность проходит вполне себе благополучно, дама может волноваться по поводу тех или иных ощущений, и это естественно. Важно помнить, что любые изменения в своем организме стоит обсуждать с доктором во время каждого планового визита.

  • Во избежание растяжек старайтесь каждодневно ухаживать за кожей груди, живота, ягодиц и бедер. Делайте легковесный массаж, используя любой лосьон или масло для профилактики стрий. Если тело в проблемных пунктах зудит и чешется, это говорит о том, что именно там истончился верхний слой кожи, и вероятность появления растяжек в этом месте очень высока.
  • Молозиво на восьмом месяце беременности может в ровном смысле «литься рекой», поэтому предпринимайте меры – используйте вкладыши в бюстгальтер для его впитывания. Но лишь не забывайте регулярно заменять вкладыши на новые, чтобы избежать проблем с бюстом на поздних сроках вынашивания.
  • Будьте осторожны с интимной жизнью при таких осложнениях, как маловодие, низенькая плацента или угроза преждевременных родов – они являются противопоказанием к половым касательствам до самых родов. В остальных случаях наслаждайтесь общением с мужем, но выбирайте неопасные позы и исключайте резкие движения. Помните, какой это месяц – 33 недели? Срок беременности уже чересчур высок для экспериментов.
  • Выделяйте время на пешие прогулки, но ходите неторопливо, это поможет избежать одышки. Не отрекайтесь от физической активности – без движения неприятные явления будут осложнять вашу беременность.
  • При конвульсиях икроножных мышц старайтесь как можно скорее потянуть на себя большенный палец той ноги, которую «свело». Попросите супруга сделать вам массаж голяшки, чтобы расслабить мышцы, или сделайте его сами – на все про все уйдет не более 3-5 минут, и боль отступит.
  • На 7-8 месяце беременности нередко возникает «ринит беременных», слизистая носа распухает без видимых вин. Спасет ситуацию увлажнение. Поддерживайте дома оптимальную влажность, орошайте нос морской водой или несложным физраствором. Не пользуйтесь сосудосуживающими каплями – в данном случае они неэффективны.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here